top of page
  • Instagram
  • Facebook Nika Fit Zlín

+420 731 512 366

IMG_0349_jpg_edited_edited.jpg

Eva Gajdušková

  • Veronika Vráželová
  • Veronika Vráželová

Funkční trénink

Zaměřuji se na rozvoj celkové fyzické kondice, síly, výdrže a mobility. Jsem dvojnásobná absolventka závodu Spartan Race Sprint a letos na jaře jsem také absolvovala pěší pouť z Porta do Santiaga de Compostela, což mi dalo další perspektivu ohledně fyzické výdrže a odhodlání.

Mým cílem je pomoci klientům dosáhnout optimálního výkonu a zdraví prostřednictvím individuálně přizpůsobených cvičebních plánů, které zohledňují jejich potřeby a cíle. Kladu důraz na techniku, efektivní progresi a prevenci zranění, aby klienti mohli dlouhodobě zlepšovat své schopnosti a udržet si dosažené výsledky. Kromě toho se zaměřuji na vyváženost mezi silovým tréninkem a kardio aktivitami, aby tělo fungovalo co nejlépe ve všech aspektech života.

Mezi mé koníčky patří pěší turistika, vyjížďky na kole, cestování a rozvíjení vlastní osobnosti.

- Funkční trénink

- Kondiční trénink

2020 – Spartan race Sprint Kroměříž

2022 - Spartan race Sprint Litovel

2023 – pěší pouť z portugalského města Porto do španělského města Santiago de Compostela

bottom of page