Petra Kovalčíková.jpeg

Petra Kovalčíková

  • Petra Kovalčíková

Osobní trénink, Jógalates

Sportovala jsem vlastně od dětství, ale spíše kolektivní sporty, hlavně závodně házenou. Jak jednou začneš cvičit a hýbat se pravidelně, potom už se ti pohyb stane drogou. Alespoň u mě tomu tak je. Pořádně jsem se do toho tzv. "obula" až po 40tce. Poznala jsem jednu suprovou cvičitelku, která mě nasměrovala dál a až k tomu, že jsem si udělala trenérský kurz. Díky tomuto kurzu jsem přes anatomii těla a přes zkušené trenéry rozšířila obzory. Přes alpinning, kruhové tréninky, trx, atd. jsem se propracovala ke cvičení protahovacímu a zdravotnímu. Miluju jógu, pilates, yogalates. Udělala jsem si i kurz hormonální jógy. V této oblasti člověk neustále poznává své tělo, své limity a dostává se do pohody. Bez cvičení si neumím svůj život představit.